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"Medizin ist einfach"

Unter diesem Motto hat der erfahrene und bekannte Heilpraktiker Jean-Claude Alix mit seinen mehr als 30 Jahren Praxiserfahrung seine Bücher geschrieben.

Sein Ziel:

Medizinischen Laien und dem "normalen Bürger" leicht verständlich den Körper, seine Funktionsweise und die wirklichen Ursachen von Zivilisationskrankheiten zu erklären und wie sich eine positive, gesunde und basenreiche Lebensweise auf die Vitalität, Gesunderhaltung und Wiederherstellens auswirken kann. Für mehr Lebensqualität, Ursache und Wirkung erkennen.

Sein Leitmotiv lautet:

"Der Mensch braucht Naturheilkunde!"

Mögen seine Tipps für viele Menschen hilfreich sein. Medizin ist einfach!

Der Darm,

viele Zivilisationskrankheiten haben ihre Ursache vornehmlich in einer gestörten Darmfunktion und Darmflora.

Wenn der Darm nicht optimal funktioniert, so funktionieren, logischerweise, die Entsorgungsmechanismen des Körpers nicht mehr.

Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für ein langes, vitales und gutes Leben.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Nummer 1 auf der Liste der Todesursachen in Deutschland.

Es geht darum, die wirklichen Ursachen zu erkennen, sowie ein Verständnis der Entstehung dieser Probleme.

Was haben Thrombosen, Infarkte, Schlaganfälle oder Diabetes mit Ernährung, Chemie, zu wenig Bewegung, Stress zu tun?

Dieses Standardwerk der Naturheilkunde gibt dem medizinischen Laien sowohl die leicht verständliche biologische Grundlage als auch die Schlüsselantworten, um Krebs als Stoffwechselentgleisung zu erkennen, zu vermeiden zu ändern.

Es geht darum die Ursachen verstehen und die Lebensweise ändern.

Die Zelle

geht es ihr gut - geht es Ihnen gut!

Das Leben beginnt mit einer einzigen Zelle. Ohne Zelle - kein Leben!

Unterschiedliche Zellen versorgen, entsorgen, bauen auf, bauen ab, transportieren, eliminieren usw.

Damit sie dies einwandfrei tun kann, benötigt sie ein basisches Milieu (Sauerstoff), sonst schlägt sie um und der Mensch wird krank. So einfach!

Was ist für eine gute Versorgung der Zellen wichtig?

- STRESSABBAU, jeder hat von Zeit zu Zeit Stress. Es ist jedoch wichtig, für den nötigen Ausgleich zu sorgen z.B. durch spazieren, meditieren, Yoga, Qigong, TaiChi ..... es gibt heutzutage unendlich viele Möglichkeiten die der Entspannung dienen. Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinstraining gehörten ebenfalls dazu.

- ERNÄHRUNG, zumindest von Zeit zu Zeit einige Wochen (4-6 Wochen) tiereiweißfreie und fabrikzuckerfreie basische Ernährung und 1,5 Liter bis 2 Liter stilles gutes Wasser täglich. Gerne auch Rohkosttage oder Fastentage.

- BEWEGUNG, egal ob wandern, walken, joggen, .... Freude sollte es bereiten und gerne an der frischen Luft

- möglichst OHNE CHEMIE auskommen, z.B. Naturprodukte im Bereich Hygieneartikel, Seifen, Shampoo, Deo, Zahncreme und Kosmetikartikel. OHNE Hormone (Parabene), Fluoride, Aluminiumsalze, künstliche Duftstoffe usw.

Ihre Zellen werden es Ihnen danken und jubeln!

Die Versorgungs- und Entsorgungssysteme

Damit die Regulationsmechanismen gut laufen und funktionieren können, ist ein gut ausgetüfteltes Ver- und Entsorgungssystem extrem wichtig.

Dieses läuft z.B. über:

- die Leber

- den Darm

- die Haut

- die Niere

- die Lunge

- die Lymphe

Damit dieses Ver- und Entsorgungssystem, die verschiedenen Rohre und Kanäle ihre Arbeit gut machen können, müssen sie zwischenzeitlich gereinigt werden und von belastenden Stoffen befreit werden. Dies können wir über verschiedene Kuren, über das Fasten, über unsere Ernährung, aber auch mit Atemtherapie, Bewegung und über Nahrungsergänzungen.

"Meine Erfahrung als Arzt hat mich gelehrt,

dass die Ernährungsschädigung der unsichtbarste, aber gefährlichste unter allen Feinden der Menschheit ist.

Deshalb verlangt mein ärztliches Gewissen von mir, dass ich diesen Feind bis zu meinem letzten Atemzug bekämpfe." (Dr. M.O. Bircher-Benner)

Die meisten sogenannten "Zivilisationskrankheiten" haben ihre Ursache u.a. in einer falschen Ernährung. Die Ernährung sollte basenreiche, vitalstoffreiche und vollwertige Lebensmittel beinhalten.

Die wertvollsten Lebensmittel sind frisches Obst und Gemüse, sowie gutes stilles Wasser.

Anschließend folgt gutes, vollwertiges Getreide, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, kaltgepresste Öle, ungesüßte Sahne und Butter.

1-2 x jährlich für 4-6 Wochen komplett auf tierisches Eiweiß und Fabrikzucker sowie Auszugsmehle, Aromastoffe usw. zu verzichten, gibt unserem Körper die Möglichkeit zu regenerieren. Viele Menschen berichten, dass sie sich erheblich besser und vitaler fühlen, ja sogar u.a. der Blutdruck sich verbessert, oder die Gelenkschmerzen weniger sind.

"Die größte Zahl der Menschen stirbt keines natürlichen Todes, sondern mordet sich selbst durch eine verkehrte Lebensweise." (Seneca)

Eine Ernährungsumstellung und 1x jährlich eine Darmreinigung/Darmsanierung, 1x jährlich eine Leberreinigung kann schon sehr viel positives für die Gesundheit, Heilungsprozesse und Gesunderhaltung beitragen. Es ist eine Reinigung des Blutes, der Zellen, des Darmes, der Leber, ja des ganzen Körpers. Wenn der Müll abgebaut werden kann, weil nicht täglich neuer Müll angesammelt wird, die Autobahnen, Landstraßen und Wege frei sind, kann alles wieder besser fließen und Reparaturen leichter durchgeführt werden.

Leberreinigung

Unsere Leber ist eines von 5 Reinigungs- und Entgiftungswegen. Sie ist ein absoluter Workaholic!

Leider wird ihr viel zu wenig Beachtung geschenkt, in der Regel erst, wenn das berühmte "Kind in den Brunnen gefallen" ist.

Dabei hat sie absolute Aufmerksamkeit, Dankbarkeit und Pflege verdient, denn ohne sie ist KEIN Leben möglich und die ersten Warnsignale sind ihre Hilfeschreie und können bereits mit Müdigkeit (auch als der Schmerz der Leber bezeichnet), Augenproblemen, Kopfschmerzen, Migräne, Schlappheit einhergehen.

Wenn wir die Leber mit

- falscher Ernährung/Übersäuerung durch zu viel Zucker und tierischem Eiweiß, zu wenig Obst, Gemüse und Salat

- Chemie/Giftstoffe

- Stress/Wut/Ärger

zumüllen, überfordern wir sie immer mehr und dies kann zu Krankheiten, chronischen Krankheiten und bis hin zu Krebs führen.

Einmal im Jahr eine Leberreinigung durchzuführen, kann ihr wieder Erholung verschaffen, sodass sie sich wieder regeneriert.

Grundsätzlich ist eine Ernährungsumstellung, Vermeidung von Giften und Stressreduzierung durch Entspannung im Alltag natürlich empfehlenswert.

Der bekannte Heilpraktiker Jean-Claude Alix hat einen super TIPP zur Leberreinigung in seinem TIPP-Buch empfohlen, die wir als Familie ebenfalls einmal pro Jahr durchführen. Daher kann ich aus eigener Erfahrung berichten, dass diese ca. 6 Wochen richtig gut tun!